Unser Proteinpulver-Rechner unterstützt dich dabei, die richtige Menge Proteinpulver für jede Flüssigkeitsmenge präzise abzumessen.
Oftmals sind auf den Verpackungen nur Standardempfehlungen zu finden, die jedoch nicht für jede Flüssigkeitsmenge passen.
Mit unserem Rechner erhältst du die optimale Dosierung – perfekt angepasst an deinen individuellen Shake!
Proteinpulver Rechner
Gib die Angaben von der Verpackung ein und berechne die passende Menge Proteinpulver für eine andere Flüssigkeitsmenge.
Dosier-Vorgaben auf der Verpackung:Proteinpulver-Menge für bestimmte Shake-Größe berechnen:
Wie funktioniert der Proteinpulver-Rechner?
Die Bedienung unseres Proteinpulver-Rechners ist unkompliziert und schnell. Einfach die Dosierempfehlungen von deiner Proteinpulver-Verpackung eingeben – zum Beispiel 30 Gramm Pulver auf 300 Milliliter Flüssigkeit.
Dann kannst du die gewünschte Flüssigkeitsmenge anpassen, und der Rechner berechnet automatisch die benötigte Pulvermenge, damit Konsistenz und Nährstoffgehalt ideal auf deinen Bedarf abgestimmt sind.
Die perfekte Dosierung für deinen persönlichen Shake
Eine optimale Dosierung sorgt nicht nur für den richtigen Geschmack und die passende Konsistenz deines Shakes, sondern stellt auch sicher, dass du die gewünschte Menge an Eiweiß aufnimmst.
Je nach Trainingsziel, Tagesbedarf und Ernährungsplan variiert die optimale Dosierung. So kannst du den Proteinanteil deines Shakes genau auf die Menge an Flüssigkeit abstimmen, die du verwendest.
Warum ist die richtige Pulvermenge entscheidend?
Die Balance zwischen Pulver und Flüssigkeit ist entscheidend für einen hochwertigen Proteinshake. Verwenden Sie zu wenig Pulver, wird der Shake dünn und enthält weniger Protein als nötig.
Eine Überdosierung hingegen macht ihn zu dickflüssig und für viele schwer verdaulich. Der Proteinpulver-Rechner hilft dir, die optimale Menge zu finden, damit dein Shake sowohl in Konsistenz als auch in der Nährstoffverteilung ideal zu dir passt.
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